運動不足を克服したい。

サッカーは・・・。

４年後の自分の年齢を考えた・・・。

さぁ、気を取り直して行こう。

うちのチビちゃん2号が、今日の朝、

今日は保育園の体操教室だ。と嬉しそうに言ってました。

帰って来てから、僕に、

こんなん出来る??? って言ってきました。

座った状態で足を開いて、身体を前にパタン!

こんな説明で、どんな状態かお分かり頂けますかね???

要するに、身体がやわらかいかって事です。

僕は、そんなんできるよ。って張り切って足を開いて・・・。

あれっ。

こんなに身体、硬かったっけ??? というくらいにダメダメです。

全く、前に曲がりません。

これはマズイぞ。

こんなに身体が硬かったら、何かと怪我とかしやすいぞ。

みなさんも、ちょっとやってみて下さい。

ビックリするくらいに硬いかも? です。

よーし。

今日からストレッチ始めるぞ。

よかったら、みなさんもストレッチ始めませんか???

急に敵が攻めて来ても大丈夫なように、

普段から、準備しておきましょう。